Ya Comenzó febrero, que felicidad, yo se que algunas detestan la celebración del día de la amistad, y otras como yo viven enamoradas con ese día y planean hasta el último minuto. Sí, es cierto que el amor a nuestras amistades, pareja, o familia debemos de demostrarlo cada día del año, y no necesitamos un día específico para hacerlo, claro todos los días merecemos recibir flores y chocolates. Pero si tenemos la oportunidad de 1 vez al año hacer algo diferente y celebrar que los 365 días tenemos amor, no solo de pareja, sino de nuestra familia, amigos y sobre todo amor hacia nosotros mismos. Por esta razón cree esta entrada, para hacernos un reto durante estos 14 días de febrero, tengas pareja o estés soltera, cada día sera un reto distinto. El objetivo es querernos mas a nosotras mismas, mimarnos, para recordarnos que aunque casi nunca tengamos tiempo y estemos distraídas con el trabajo o complaciendo a otras personas (hijos, amigos, hermanas, vecinas, familia, esposos) nosotras nos merecemos ese mismo cariño y atención. Así que cada día hasta el día 14 de febrero les publicare un reto que yo también realizare con ustedes y el día 14 día del amor y la amistad no solo disfrutaremos de compartirlo con nuestros seres queridos sino también disfrutaremos de los resultados de este reto. Espero que esos sean tranquilidad, mejor autoestima, amor a ti misma y una persona mas fuerte y feliz. Cuando nos queremos a nosotros mismos y somos felices de quienes somos es cuando mas podemos querer a los demás. Así que deja de torturarte estos 14 días porque no sabes que regalar o que te pondrás ese día, o simplemente torturarte porque no tendrás pareja. Unete a mi para hacer estos 14 días los mas placenteros.
Así que comencemos con el día 1. El reto de hoy sera hacer una lista de las cosas que deberías hacer mas a menudo para consentirte a tí misma, pero que realmente no haces. Aquí están las mías
1. Pintarme las unas mas a seguido
2. darme una mascarilla de cara de 2 a 1 vez por semana
3. Pedicura y manicura 2 veces al mes
4. Masaje 1 vez al mes
5. mascarilla de cuerpo y de pelo de 1 a 2 veces por semana
6. yoga de 3 a 4 veces por semana
7. nutrir mi cuerpo con alimentos mas sanos y menos procesados
8. Hidratarme mas
9. mascarilla de ojos
10. Escuchar mis canciones favoritas todos los días, durante el baño o de camino a la universidad
11. Leer mas sobre cosas que me atraen fuera de las cosas de la universidad
12. Organizar mi closet para facilitarme el buscar atuendos todas las mañanas.
13. blanquearme los dientes.
14. 15 minutos de meditacion diarios
15. Comprarme un regalo
16. Mirarme al espejo todas las mañanas y recordarme lo bella que soy por dentro y por fuera
17. Sonreirle a todo el mundo
Cuentame cual es tu lista? No tienes que escribirlo abajo pero asegurate de escribirla en un papel y llevarlo en tu agenda o cartera, para que recuerdes todos los dias que tu vales mucho y necesitas demostrartelo mas. Espero que les guste la idea.
Besos,
Debs
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February its already here, I'm so excited because I'm a Valentine's Day lover, thats why I decided to do this Valentine's Challenge with you. Maybe you are a Valentine's Grinch and don't get the point of Valentine's Day. Why on earth people get so cheese on Valentines when they should show their love all year around? Well then, if we show our love for others the 365 days a years why not just have one day to celebrate that love even more, doing something totally different. Do you hate Mother's and Father's Day too??? Because they are you parents 365 days a year. So that's why I have this challenge for you even if you hate Valentines, or if you are single, lets celebrate this day not just with our love ones but with ourself. Lets start treating us right. With this hectic life we live, we forget to treat ourself right, after all we deserve it. All the time worrying about kids, family, work, college, friends, but what about us. So this next 14 days of February you are going to start loving yourself just because you deserve it, so at the end of this challenge you are going to love yourself even more, and you'll feel so calm and happy that I know you will start loving valentines day. This is just a 14 days challenge but don't forget to treat you right 365 a days because you deserve it.
Lets start the Challenge. Day One: Make a list about the things you should do to pampered youself but you don't do as often. Here my list.
1.Paint my nails more often
2. Face mask ( 2 times a week)
3. Mani and pedi 2 time per month
4. Whole body massage 1 time per month
5. Body and Hair mask ( 1 to 2 time a week)
6. Eating healthier
7. Drink more water
8. Yoga 3 to 4 times a week
9. Eye mask 2 times a week
10. Hear my favorite music during shower of during my way to college
11. Read more about the things I love
12. Organize my closet
13. Whitening my teeth
14. meditate 15 minutes a day
15. Buy a gift for myself
16. Smile every day
17. Look at the mirror every morning and remind myself how pretty I am inside and out
What's your list??? You don't have to write it in the comments but you should write it in a paper and take it everywhere with you to remind yourself that you need to love you more and treat you right because you deserve it. I hope you guys like the challenge.
Kisses,
Debs
Last Year on Valentine's Day my boyfriend and I went to Hard Rock Hotel in Punta cana just for one night and had a blast. My boyfriend gave me an mug that said I love you with our picture in it and a 3 pack M&M's with our pictures in it, plus a tiffany charm for my tiffannys bracelet. It was supper romantic I love him. here are the pictures.
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